التوت تتصدر
التوت تتصدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والسكر والتابيوكا سريعة الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المانجو-التوت تتصدر, تتصدر التوت لجبن الجبن، و فطائر التوت مع ستريوسيل تتصدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج السكر والتابيوكا.
إضافة حزمة واحدة من التوت.
ضجة في الماء ، عصا القرفة والملح وجوزة الطيب. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
يضاف عصير الليمون والزبدة ويقلب حتى تذوب الزبدة. بارد لمدة 20 دقيقة.
تجاهل عصا القرفة. يقلب بلطف في التوت المتبقية. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد.