صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

التوت تافه

التوت تافه
التوت تافه هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك كعكة الجنيه ، التوت ، كرتون الفانيليا الحلوى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت تافه, التوت تافه، و التوت تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع نصف رغيف كعكة الجنيه خالية من الدهون إلى مكعبات; مكعبات مكان على الجزء السفلي من وعاء زجاجي 2-ربع أو طبق تافه. أعلى مع 3 (5 اوقية (الاونصة) كرتون الفانيليا خالية من الدهون الحلوى و 1 1/2 كوب التوت.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابةكعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة