التوت بافلوفا
التوت بافلوفا قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من نشا الذرة والسكر والكيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 26%. حاول توت العليق بوكون دولتشي (شوكولاتة وتوت العليق بافلوفا), التوت بافلوفا، و التوت بافلوفا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت.
يمزج السكر ومزيج الجيلاتين الجاف. فاز بياض البيض في وعاء متوسط مع خلاط على سرعة عالية 5 دقيقة. أو حتى تتشكل قمم ناعمة.
إضافة خليط السكر ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ، والضرب باستمرار حتى تشكل قمم قاسية. يقلب بلطف في عصير الليمون ونشا الذرة حتى المخلوطة.
تنتشر في دائرة 8 بوصة على ورقة الخبز المغطاة الرق.
خبز 1-1 / 2 ساعة. تبرد تماما.
انقل المرينغ إلى الطبق قبل التقديم مباشرة ؛ أعلى مع المكونات المتبقية.