التوت المزدوج-حلوى براوني
مزدوجة التوت - براوني الحلوى هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، حلوى الآيس كريم تتصدر ، التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى التوت والليمون المزدوجة, بيري-بيري براوني تورت، و العجاف الحلوى الكعكة.
تعليمات
يمزج المربى والماء في وعاء متوسط ؛ ضجة في التوت والفراولة. احتياطي 2 ملاعق طعام من خليط التوت لتتصدر. المسيل للدموع الكعك إلى قطع صغيرة ، حجز عدة قطع لتتصدر.
ضع عدة قطع براوني في كل كوب من 4 أكواب حلوى. ملعقة حوالي 1/4 كوب خليط التوت على الكعكة. كرر الطبقات. أعلى كل مع تتصدر جلد, تتصدر الآيس كريم, محفوظة خليط التوت, وقطع الكعكة محفوظة.