التوت الماسة

التوت الماسة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 18 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الصودا البرتقال الدم ، والتوت ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت الماسة, التوت البري الماسة، و كايبرنيك الماسة لوصفات مماثلة.