صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

التوت البري-هالابي شيمو جرانيتا

التوت البري-هالابي شيمو جرانيتا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الأغصان النعناع والسكر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الأناناس هالبينو جرانيتا, المن-هالابي إرمو جرانيتا، و طماطم-هالبينو جرانيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. تغطية وإزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. سلالة خليط التوت البري من خلال غربال شبكة غرامة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز; تجاهل المواد الصلبة. بارد لدرجة حرارة الغرفة ؛ ضجة في عصير الليمون. تغطية وتجميد لمدة 45 دقيقة. يقلب خليط التوت البري كل 45 دقيقة حتى يتجمد تماما (حوالي 3 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
صلصة عمومصلصة عموم
غربالغربال
2
انزع الخليط من الفريزر ؛ اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا.