التوت البري الماسة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي التوت البري الماسة المحاولة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 511 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 40 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على أجزاء متساوية من عصير التوت البري وبروسيكو والزنجبيل والعسل / السكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول التوت البري الماسة, التوت البري والجريب فروت الماسة، و التوت البري التفاح الماسة لوصفات مماثلة.