صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التقليدية البريطانية الثدي

التقليدية البريطانية الثدي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأطباق البريطانية التقليدية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 74 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، وصلات السجق الإفطار ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول التقليدية البريطانية الأمومة الأحد كعكة سيمنيل, رصدت ديك! التقليدية البريطانية على البخار الفاكهة الإسفنج الحلوى، و سوندريد الطماطم الصودا الخبز الثدي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 2/3 كوب حليب وماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وميكروويف لمدة 30 ثانية ؛ يجب أن يكون الخليط فاترا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
رشي الخميرة والسكر فوق خليط الحليب الدافئ واتركيه حتى يصبح رغويا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
ينخل الملح مع الدقيق في وعاء كبير. اخلطي خليط الخميرة برفق بالشوكة ، ثم اسكبيها فوق الدقيق ؛ امزجي بملعقة خشبية حتى تتشكل العجينة ، ثم اعجن العجينة برفق بيديك. تشكل العجينة على شكل كرة وتوضع في وعاء مزيت بالزيت. غطيها بمنشفة شاي واتركي العجين يتضاعف حجمه ، حوالي 90 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 425 دولارا واو لكمة العجين وتقسيمه إلى 8 أجزاء. شكليها في أشكال بيضاوية ، وضعيها على صينية الخبز ، مع ترك أكبر مساحة ممكنة بينهما. غطيها بغلاف بلاستيكي ، مع التأكد من أن الغلاف يلامس العجين لمنع تكون الجلد.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
لكمةلكمة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
اتركه يرتفع لمدة 15 دقيقة إضافية.
6
إزالة غلاف بلاستيكي ، ثم فرشاة قمم وجوانب من الأبواق مع الحليب ملعقة المتبقية ، ويرش بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
7
اخبزيها حتى تنتفخ الصدور وتصبح ذهبية ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
أخرجه من الفرن واتركه ليبرد على الرف. أفضل يوم يتم فيه صنعها ولكن يمكن تخزينها في كيس بلاستيكي أو حاوية مغطاة في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين. يسخن في فرن 350 دولار لمدة 5 دقائق لتحديث. استخدم الكعك للسندويشات.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)