التفاح والتوابل الشوفان الكعك

التفاح والتوابل الشوفان الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 379 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, زبيب, جوزة الطيب الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الشوفان والتوابل, فطائر الشوفان والتوابل، و فطائر الشوفان والتوابل لوصفات مماثلة.