صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح-توت كريم نفخة البوظة

التفاح-توت كريم نفخة البوظة
التفاح-توت كريم نفخة البوظة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، مقبلات: الأغصان النعناع والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جابا النفخة-محلية الصنع كريم نفخة, البوظة الحمراء والبيضاء والتوت، و عنبية بقلمي البوظة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 3/4 كوب ماء والزبدة ليغلي في قدر كبيرة; خفض الحرارة المنخفضة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الدقيق والملح ؛ يخفق بملعقة خشبية حتى يترك الخليط جوانب المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
4
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يصبح ناعما. إسقاط الخليط من قبل 2 ملاعق مدورة 3 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 10 دقائق ؛ خففي درجة الحرارة إلى 325 ، واخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
نفث كريم بيرس مع شوكة للسماح للهروب البخار ، وبارد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
7
قم بإذابة التفاح المذاب في الميكروويف بقوة متوسطة (50٪) من 6 إلى 7 دقائق. يقلب التفاح والتوت وعصير الليمون معا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
8
ملء مع الآيس كريم ، وأعلى مع خليط التفاح ، واستبدال المعجنات أعلى.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
9
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.