صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح المزجج والنقانق

التفاح المزجج والنقانق
التفاح المزجج والنقانق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من التفاح اللاذع والبصل والنقانق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التفاح المزجج, لحم الخنزير المزجج مع التفاح المحمص، و التفاح المتبل المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي النقانق وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يمزج التفاح والبصل والماء والسكر البني. يطهى على نار متوسطة لمدة 5-8 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف النقانق ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم