صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

التفاح القيقب مع الآيس كريم

5
4
3
2
1
التفاح القيقب مع الآيس كريم

التفاح القيقب مع الآيس كريم

التفاح القيقب مع الآيس كريم هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 494 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم فانيلان وتفاح الجدة سميث وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تفاح محشي مخبوز مع كريمة القيقب, بسكويت الفراولة والآيس كريم، و آيس كريم الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الجوز ويطهى ، ويهز المقلاة كثيرا ، حتى تصبح المكسرات ذهبية اللون ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
نقل إلى طبق لتبرد.
4
تذوب الزبدة في نفس المقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف التفاح والقرفة والفانيليا ويطهى مع التحريك المتكرر حتى يصبح التفاح طريا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في شراب القيقب والاستمرار في طهي الطعام حتى يثخن شراب ، 1-2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
أبلأبل
شرابشراب
6
انقلي المزيج إلى وعاء واتركيه جانبا لمدة 10 دقائق حتى يبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
قسم الآيس كريم على 4 أوعية. قمة مع التفاح ويرش مع الجوز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الجوزالجوز
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
قدميها على الفور.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا