التفاح البقان هش
التفاح البقان هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الملح والبقان والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, التفاح البقان هش، و التفاح هش مع تتصدر البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع التفاح في طباخ بطيء مدهون قليلا سعة 6 لتر ؛ رذاذ مع عصير الليمون ، وإرم إلى معطف.
يمزج الدقيق والمكونات 3 التالية في وعاء متوسط الحجم.
تقطع الزبدة إلى خليط دقيق باستخدام خلاط المعجنات أو شوكتين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة ؛ يرش على التفاح.
يغطى ويطهى على ارتفاع 3 ساعات أو حتى ينضج التفاح.
قدميها دافئة مع الآيس كريم.