التفاح الأرز البري الإفطار

التفاح الأرز البري الإفطار هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأرز والسكر البني والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي عصيدة الأرز البري: إرضاء الإفطار الخالي من الغلوتين من الحبوب الكاملة, التفاح التوت البري الأرز البري، و سلطة التفاح الأرز البري.