صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

التاكو اليونانية السماوية

5
4
3
2
1
التاكو اليونانية السماوية

التاكو اليونانية السماوية

التاكو اليوناني السماوي هو الطبق الرئيسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط. مقابل 6.81 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 501 سعرة حرارية و43 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وقد حازت هذه الوصفة على إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كزبرة مطحونة وخيار وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 69%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا التاكو اليوناني والتاكو اليوناني والتاكو اليوناني.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي عصير الليمون والزيت وقشر الليمون و2 فص ثوم والأوريجانو والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
أضف ماهي ماهي؛ كيس الختم ويتحول إلى معطف. برد لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماهي ماهيماهي ماهي
3
في وعاء كبير، يُمزج الملفوف والبصل والفلفل الأحمر والجبن و3 ملاعق كبيرة من الزيتون والبقدونس. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضعي الزبادي والخيار والشبت والكزبرة وما تبقى من الثوم والزيتون في محضرة الطعام. يغطى ويعالج حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
استنزاف السمك وتجاهل ماء مالح. بلل منشفة ورقية بزيت الطهي. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل، قم بتغطية رف الشواية برفق. يُشوى ماهي ماهي، مغطى، على نار متوسطة أو يُشوى 4 بوصات من الحرارة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى تتقشر الأسماك بسهولة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
ماهي ماهيماهي ماهي
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رقائق الخضاررقائق الخضار
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6
ضع جزءًا من السمك على كل خبز تورتيلا. أعلى مع خليط الملفوف والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالشبت الاعشابالشبت الاعشاب11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةEnglish cucumber, cut into 1-inch piecesEnglish cucumber, cut into 1-inch pieces751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم3فصوص ثوم مفرومة مقسمةفصوص ثوم مفرومة مقسمة63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةchopped pitted Greek olives, dividedchopped pitted Greek olives, divided1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة811 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة4قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ماهي ماهيماهي ماهي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)3001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي اليوناني العاديالزبادي اليوناني العادي11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الأحمر الحلو ، جوليانالفلفل الأحمر الحلو ، جوليان1341 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الملفوف الأحمر المبشورالملفوف الأحمر المبشور11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور128 بوصةالتورتيلا القمح الكامل (8 بوصة) ، تحسنتالتورتيلا القمح الكامل (8 بوصة) ، تحسنت

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران التاكو مع Pinot Noir و Riesling و Sparkling rosé. النبيذ الأبيض الحمضي مثل الريسلينج أو النبيذ الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يمكن أن يعمل بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. الوردة المتلألئة هي اقتران آمن أيضًا. يمكنك تجربة مارلين نابا فالي ميرلوت. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.6 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 29 دولارًا للزجاجة.
مارلين نابا فالي ميرلوت
مارلين نابا فالي ميرلوت
تم حصاد عنب مارلين ميرلوت من قبل مزارعينا منذ فترة طويلة من مزارع الكروم في قلب وادي نابا. الصورة المعروضة على ملصق مارلين ميرلوت هي تطابق فاخر مع خمرنا السابع عشر. تقدم هذه الصورة التي التقطها سام شو منظرًا رقيقًا ومرحًا لمارلين. نسيج أكثر ثراءً على الحنك. إضافة 25٪ من براميل البلوط الجديدة توفر رائحة شوكولاتة الحليب التي تكمل بشكل رائع نكهات الفاكهة السوداء للعنب. "- جون مكاي، صانع النبيذ
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا