صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

التاكو الهندي (والخبز المقلي)

التاكو الهندي (والخبز المقلي)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سندويشات التاكو الهندية (والخبز المقلي). حصة واحدة تحتوي على 1463 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 76 جرام دهون. ل $5.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الفاصوليا والأرز ، حبوبا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أحب الزوجان هذا الطبق الهندي حقا. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي التاكو الهندي فراي الخبز, التاكو الهندي مع الخميرة فراي الخبز، و سندويشات التاكو نافاجو أمي والخبز الهندي فراي.

تعليمات

1
اخلطي أول 10 مكونات في مقلاة أو مقلاة كبيرة.يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الخبز المقلي.في حين أن هذا يجيش جعل الخبز جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.فراي الخبز:.نخل المكونات الجافة.ضجة طفيفة في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضف المزيد من الدقيق حسب الضرورة لعمل عجينة يمكنك التعامل معها.اعجن العجينة واعملها على لوح مرشوش بالدقيق بأيدي مرشوشة بالدقيق حتى تصبح ناعمة.اقرص الكتل بحجم القبضة وشكلها على شكل قرص مسطح.تقلى في الدهون (حوالي 37
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3
حتى تصبح ذهبية اللون وتفعل على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق.
4
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
ضع خبز القلي الساخن على طبق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
6
انشر طبقة من الفاصوليا المقلية.أعلى مع صلصة اللحم والجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
أضف الخس والطماطم والسالسا وما إلى ذلك. إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

المكونات

3الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)850فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم425فلفل هابينروالفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3الخضروات (مثل السبانخ)مكعبات الفلفل الأخضر المعتدلمكعبات الفلفل الأخضر المعتدل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز المطبوخالأرز المطبوخ4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين454فلفل هابينروهمبرغر مقليهمبرغر مقلي1tblsp. خل النبيذ الاحمر3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيننقانق مشويةنقانق مشوية4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخس مبشورخس مبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينزيت ساخن (للقلي)زيت ساخن (للقلي)1tblsp. خل النبيذ الاحمرظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو454فلفل هابينروالفول مقلي ، ساخنةالفول مقلي ، ساخنة4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينأسنان من العجوةأسنان من العجوة1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينصلصة تاباسكو حسب الرغبةصلصة تاباسكو حسب الرغبة4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينمكعبات الطماطممكعبات الطماطم

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وتألق روزé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
100% شهادة العضوية جرونر فيلتلاينر. هذا النبيذ عشبي وطازج وحار مع روائح الفلفل الأبيض والتفاح والحمضيات على الحنك.