التاكو الطماطم الإرث
وصفة التاكو الطماطم الإرث يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي والخبز الكثيف والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان مشوي وطماطم إرث مع الريحان والطماطم كوليس, سلطة طماطم إرث مع طماطم جرانيتا، و فطيرة الطماطم الإرث.
تعليمات
قطعي الطماطم إلى قطع مقاس 3/4 بوصة وضعيها في وعاء وأضيفي زيت الزيتون والبلسم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل وريحان. إرم بلطف للجمع. ضبط التوابل إذا لزم الأمر.
خط لوحة التقديم مع أوراق رومين ، مثل قذائف تاكو. ملء كل مع 1/4 كوب الخضر الصغيرة ، 1/2 إلى 3/4 كوب خليط الطماطم وعدد قليل من براعم دايكون. قمة مع جورجونزولا ، رش الملح وصدع من الفلفل الأسود.
يزين الطبق بخبز كروستيني روزماري.
سخن الشواية على نار عالية.
يمزج زيت الزيتون والثوم والريحان والبقدونس وإكليل الجبل والملح والفلفل في وعاء صغير ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مغطى ، في درجة حرارة الغرفة.
قطع شرائح الخبز قطريا. ادهني جانب 1 من مثلثات الخبز بخفة مع مزيج الزيت وضعي جانبا مزيتا على الشواية. شواء 2-3 دقائق ، والوجه ويطهى حتى ملحوظ لطيف ، 1-2 دقائق أكثر.
إزالة ، الزهر إلى مكعبات 3/4 بوصة بسكين مسنن ويقدم ساخنا.
ملاحظة كوك: يمكن أن يكون ولم يضف وبسرعة إعادة تسخينها في اللاحم لمدة 45 ثانية إلى 1 دقيقة.