صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

التاكو الطماطم الإرث

التاكو الطماطم الإرث
وصفة التاكو الطماطم الإرث يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي والخبز الكثيف والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان مشوي وطماطم إرث مع الريحان والطماطم كوليس, سلطة طماطم إرث مع طماطم جرانيتا، و فطيرة الطماطم الإرث.

تعليمات

1
قطعي الطماطم إلى قطع مقاس 3/4 بوصة وضعيها في وعاء وأضيفي زيت الزيتون والبلسم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل وريحان. إرم بلطف للجمع. ضبط التوابل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
خط لوحة التقديم مع أوراق رومين ، مثل قذائف تاكو. ملء كل مع 1/4 كوب الخضر الصغيرة ، 1/2 إلى 3/4 كوب خليط الطماطم وعدد قليل من براعم دايكون. قمة مع جورجونزولا ، رش الملح وصدع من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
براعم دايكونبراعم دايكون
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
دزينةدزينة
جورجونزولاجورجونزولا
رومينرومين
الخضرالخضر
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
يزين الطبق بخبز كروستيني روزماري.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
الخبز المحمصالخبز المحمص
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
4
قدميها على الفور.
5
سخن الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
يمزج زيت الزيتون والثوم والريحان والبقدونس وإكليل الجبل والملح والفلفل في وعاء صغير ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مغطى ، في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
قطع شرائح الخبز قطريا. ادهني جانب 1 من مثلثات الخبز بخفة مع مزيج الزيت وضعي جانبا مزيتا على الشواية. شواء 2-3 دقائق ، والوجه ويطهى حتى ملحوظ لطيف ، 1-2 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
إزالة ، الزهر إلى مكعبات 3/4 بوصة بسكين مسنن ويقدم ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
9
ملاحظة كوك: يمكن أن يكون ولم يضف وبسرعة إعادة تسخينها في اللاحم لمدة 45 ثانية إلى 1 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)الخل البلسمي ، أفضل نوعيةالخل البلسمي ، أفضل نوعية6شرائح(1/2-إنك) عجين مخمر جيد سميك أو خبز فرنسي كثيف(1/2-إنك) عجين مخمر جيد سميك أو خبز فرنسي كثيف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبراعم الفجل دايكونبراعم الفجل دايكون11 رطل كوسة،الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة ، شيفونادأوراق الريحان الطازجة ، شيفوناد1(يمكن أن يكون أو المقشود)إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم2(شتاء)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتنهار جبنة جورجونزولاتنهار جبنة جورجونزولا3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخضر الصغيرةالخضر الصغيرة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم إرث مختلطةطماطم إرث مختلطة1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود طازج متصدعملح كوشير وفلفل أسود طازج متصدع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الزيتون البكر الممتاز ، أفضل نوعيةزيت الزيتون البكر الممتاز ، أفضل نوعية6(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 رطل كوسة،البقدونس الإيطالي المجففالبقدونس الإيطالي المجفف1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود طازج متصدعفلفل أسود طازج متصدع1رئيسرومين ، الأوراق الداخلية فقطرومين ، الأوراق الداخلية فقط

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة كونشا ذ تورو ماركيز دي كازا كونشا بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
حساسة اللون الأحمر العميق. يقدم الأنف روائح مركزة من الفراولة والتوت. يقدم الحنك ملمسا راقيا ونكهات معقدة من الكرز والتوت وعرق السوس مع بنية بارزة. يشعر الخصبة جدا ، غرامة وحساسة.يتزاوج هذا النبيذ متعدد الاستخدامات جيدا مع اللحوم البيضاء مثل الأرانب أو لحم الخنزير أو السمان وكذلك مع الأسماك الدهنية والمحار في المستحضرات الخفيفة والحساسة. كما أن الأسعار جيدة مع الأطباق الآسيوية مثل البطاطس المقلية والكاري المعتدل.