صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البندق موس أزمة

البندق موس أزمة
هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 605 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. إذا كان لديك بسكوتي مغموس بالشوكولاتة حلو ومر ، ودهن البندق ، وتغليف مخفوق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة موس الشوكولاتة بالحليب مع قشرة البندق, بسكويت البندق المقرمش، و أزمة البندق: نوسي كروكانتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار البندق الميكروويف ، وكشف ، على ارتفاع لمدة 25 ثانية (تأكد من إزالة التفاف احباط تماما). أضعاف انتشار البندق والجلد تتصدر معا في وعاء كبير ، وترك بعض الشرائط الشوكولاته. ضع موس بالملعقة في كيس فريزر بلاستيكي بسحاب (لا تغلق). قص 1 ركن من كيس لجعل حفرة. موس الأنابيب في نظارات بارفيه.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
يقدم مع البسكوتي ؛ أو يسحق البسكوتي ، ويرش برفق فوق كل حصة لتوفير القرمشة.
المكونات سوف تحتاج
بيسكوتيبيسكوتي