صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

البنجر وجبن الماعز نابليون

البنجر وجبن الماعز نابليون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البنجر وجبن الماعز نابليون. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 808 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح الكوشر وخل الأرز وزيت البندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 204 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول البنجر وجبن الماعز نابليون, البنجر وجبن الماعز نابليون، و نابليون جبن الخوخ والماعز لوصفات مماثلة.

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)4الخضروات (مثل السبانخ)الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم4الخضروات (مثل السبانخ)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم255فلفل هابينروجبن الماعز ، خففتجبن الماعز ، خففت3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت البندقزيت البندق3القشرة: فتات بسكويت غراهامالبندق المفرومالبندق المفروم4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح كوشير حسب الرغبةملح كوشير حسب الرغبة3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3? عصير برتقال طازج3? عصير برتقال طازج4الخضروات (مثل السبانخ)1? قشر البرتقال1? قشر البرتقال4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيناللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة5لارجيسالبنجر الأحمر ، المحمص ، مقشرالبنجر الأحمر ، المحمص ، مقشر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1صغيرالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1بوت ذائبوقطع بالعرض إلى 1?4 وقطع بالعرض إلى 1?4 " - سميكة21?2 ملعقة صغيرة. زعتر طازج مفروم1?2 ملعقة صغيرة. زعتر طازج مفروم