البلطي المزجج بالخردل والمشمش

قد يكون البلطي المزجج بالخردل والمشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على معلبات المشمش وزهيرات البروكلي وشرائح البلطي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الخردل والمشمش-لحم الخنزير المزجج, لحم الخنزير المزجج مع صلصة المشمش والخردل، و المشمش والخردل المزجج صدور الدجاج.