البلطي المخبوز السريع مع زبدة الشبت بالجريب فروت

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون البلطي المخبوز السريع مع زبدة الشبت بالجريب فروت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البلطي وعصير الجريب فروت والياقوت وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلطي هدسون المخبوز مع صلصة الشبت, خبز البلطي زبدة الليمون، و البلطي المخبوز مع الطرخون - حشوة البصل الأخضر وصلصة الزبدة لوصفات مماثلة.