صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البلسم مطهو ببطء بروكسل مع بانسيتا

البلسم مطهو ببطء بروكسل مع بانسيتا
البلسم مطهو ببطء بروكسل مع بانسيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. كان 378 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم والملح والفلفل والبانسيتان في النرد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول براعم بروكسل البلسمية المزججة مع البانسيتا, براعم بروكسل في الصقيل البلسمي مع بانسيتا، و كرنب بروكسل المحمص مع البانسيتان وشراب البلسميك لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازج (على الرغم من أنني وجدت أنني بحاجة أقل بكثير)فتات الخبز الطازج (على الرغم من أنني وجدت أنني بحاجة أقل بكثير)9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.براعم بروكسل ، وغسلها وتقليمهابراعم بروكسل ، وغسلها وتقليمها23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز بالإضافة إلى غلوك إضافي أو اثنين للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز بالإضافة إلى غلوك إضافي أو اثنين للرذاذ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوز بانسيتا في النرد الصغيرةأوز بانسيتا في النرد الصغيرة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم6الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق الزعترأوراق الزعتر43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم العجل ، الدجاج الغني أو مرق الخضار ، أكثر إذا لزم الأمرمرق لحم العجل ، الدجاج الغني أو مرق الخضار ، أكثر إذا لزم الأمر