البقان الحلو المغلفة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? البقان المغلفة الحلو يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. وقد حاول 277 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بياض البيض والقرفة المطحونة وأنصاف البقان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوز البقان المغطى بالسكر, كروكيت البطاطا الحلوة المغلفة بالسمسم، و بطاطا حلوة مغلفة بالبارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). زبدة خفيفة ورقة الخبز.
في وعاء ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
اخلطي القرفة والسكر والملح والماء.
تخلط جيدا. ضجة في نصفين البقان ، واثارة حتى المغلفة جيدا.
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة مع التحريك كل 15 دقيقة.