البقان البلطي القشرة

قد يكون البلطي ذو القشرة البقان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 14.06 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1335 سعرة حرارية, 145 جرام بروتين، و 77 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، فيليه البلطي ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول البقان-البلطي المتقشر, البقان-البلطي المتقشر، و البقان بالقشور البلطي - 6 نقاط لوصفات مماثلة.