البطيخ سبريتزر
البطيخ سبريتزر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 71 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الصيف. مزيج من الثلج وقطع البطيخ وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطيخ سبريتزر, عصير البطيخ سبريتزر، و الفراولة البطيخ سبريتزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، اهرس البطيخ والثلج والسكر وعصير الليمون واخلطهم حتى يصبح سائلا تماما.
تصب في إبريق وأعلى مع الماء سيلتزر.
تصب في أكواب وتزين بالنعناع.