البطيخ الفاكهة طين
ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال المركز والأناناس ، المن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول البطيخ طين, البطيخ والزنجبيل والنعناع طين، و الفراولة ديكيري طين مع البطيخ المن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، قم بمعالجة الفاكهة على دفعات حتى تصبح ناعمة.
تصب في 3 كيو تي. حاوية الفريزر. ضجة في الماء والمركزات. تغطية وتجميد حتى الجليدية. للخدمة ، ملعقة 1/2 كوب في كوب ؛ إضافة حوالي 1 كوب الصودا.