البطاطس والجبن والفلفل الحار
قد يكون الفلفل الحار جبن البطاطس مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا المشتراة, بصل أخضر, الفلفل الحار بوبلانو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطس مع الفلفل الحار والذرة, فريك الجبن الكريمي مع الفلفل الحار، و الدجاج والفلفل الأخضر والجبن الكؤوس.
تعليمات
في وعاء ، استخدم شوكة أو خلاط لمزج البطاطس ، والشفر ، و 1/4 كوب كوتيجا ، والفلفل الحار المعلب ، والبصل ، والملح حسب الرغبة.
ارتداء قفازات مطاطية ، وقطع بوبلانوس في نصف بالطول. بسكين ، قم بقطع كتلة البذور من أسفل الجذع داخل كل فلفل حار ، مع ترك نهاية الساق في مكانها (لتشكيل كوب). سحب وتجاهل الأوردة. ملء الفلفل الحار بالتساوي مع خليط البطاطس. ضع الفلفل الحار في طاجن مزيت 9 في 13 بوصة ، واملأه. تغطية بإحكام مع احباط.
تخبز في فرن 350 لمدة 30 دقيقة. كشف ، مع رش المتبقية 1/4 كوب كوتيجا ، والعودة إلى الفرن.
اخبزيها حتى تتخللها الحشوة باللون البني ، لمدة 20 إلى 25 دقيقة أطول.
يقدم الفلفل الحار مع ملعقة واسعة.
أضف السالسا والملح حسب الرغبة.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماسيا بويجمولتو كان شا بروت كافا. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
![ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا]()
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا