البطاطا الحلوة والجوز غراتان

قد تكون البطاطا الحلوة وغرتن الجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق وفصوص ثوم وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش والبطاطا الحلوة غراتان مع الجبن مانشيجو, الجوز الاسكواش والبطاطا غراتان، و الجوز الاسكواش والبطاطا غراتان مع الفطر والكراث.