صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة المهروسة مع الأعشاب والأعشاب

البطاطا الحلوة المهروسة مع الأعشاب والأعشاب
البطاطا الحلوة المهروسة مع الخضار والأعشاب هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زعتر وزبدة وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بطاطس حمراء مهروسة مع كرم فراشي, البطاطا المهروسة مع الثوم المعمر، و ضلوع قصيرة بروفين إرمالي مع بطاطس مهروسة من كرم إرمي فراشي.