البروكلي هام ستروجانوف

قد يكون البروكلي هام ستروجانوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 540 سعرة حرارية ، و39 جرامًا من البروتين ، و 25 جرامًا من الدهون . تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.7 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري البروكلي والماء ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 64% . هذه النتيجة قوية. لحم بقر ستروجانوف مع بيلا مشروم ، معكرونة لحم البقر الكلاسيكية ستروجانوف ، ولحم بقر ستروجانوف في عطلة نهاية الأسبوع متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.