البروكلي بولونيز

البروكلي بولونيز يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مزيج من جبنة البارميزان والزبدة والبيض المسلوق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول البروكلي بولونيز, البروكلي بولونيز، و الهليون بولونيز لوصفات مماثلة.