صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

البرغر المشوي القلبية

البرغر المشوي القلبية
يتطلب البرغر المشوي اللذيذ تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما الرابع من يوليو. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي والبصل ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول البرغر المشوي القلبية, مشوي هودون شواء تشاك مشوي، و الصيف هودون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم والبصل والفلفل وصلصة رسيستيرشاير والملح المتبل ومسحوق الثوم والفلفل حتى تمتزج جيدا. شكل الخليط إلى 6 فطائر ، بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
ضع الفطائر على الشواية. تغطية الشواية ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 13 إلى 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة ، حتى مقياس الحرارة اللحوم إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 F واو إلى الخبز المحمص ، وضع الجانبين خفض على استجواب خلال آخر 1-2 دقائق من وقت الطهي. أعلى كل باتي مع شريحة الجبن; طهي فقط حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
انتشار قطع الجانبين من الكعك المحمص مع انتشار شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ضعي الفطائر المغطاة بالجبن في الكعك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء