البرتقال ، ماء الورد ، والنعناع الماسة
البرتقال ، ماء الورد ، والنعناع الماسة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 المشروبات. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. حاول 56 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع وعصير البرتقال وماء الورد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كليمنتين - النعناع الماسة, الفراولة والنعناع الماسة، و الحمضيات والنعناع بوربون الماسة.
تعليمات
قم بتشويش أوراق النعناع برفق في كوب خلط.
يضاف عصير البرتقال وماء الورد والسيلتزر ويحرك المزيج برفق.
يسكب مزيج عصير البرتقال الفوار في كأسين قديمين مملوءين بالجليد ويقدم على الفور.