صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

البرتقال البطيخ العصائر

البرتقال البطيخ العصائر
قد تكون عصائر البطيخ البرتقالي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الشمام وعصير البرتقال والكرتون الزبادي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول عصائر البطيخ والتوت, اللبن البطيخ العصائر، و من الواضح عصائر البرتقال لوصفات مماثلة.