البرازيلي كوينتاو

البرازيلي كوينتاو هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء وجذر الزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 10%. وصفات مماثلة هي البرازيلي كريم, البرازيلي فيجوادا، و برجر برازيلي مع البيض.