صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

البتات السيئة: حساء جلد الخنزير

البتات السيئة: حساء جلد الخنزير
البتات السيئة: حساء جلد الخنزير هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من مرق الخضار والخضروات الورقية وجلد الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البتات سيئة: لحم الخنزير الرقبة بوسول, البتات السيئة: حساء الضفدع، و البتات السيئة: حساء الأرنب والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع ورقة جلد الخنزير المجفف في الماء لتغطيتها لمدة 8 ساعات على الأقل وحتى بضعة أيام في الثلاجة. عندما تكون مستعدا لصنع الحساء ، اقطع القشرة إلى قطع مقاس 1 بوصة واتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
2
اغسل وقطع ملفوف نابا أو خضروات أخرى من اختيارك. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نابا الملفوفنابا الملفوف
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3
يغلى المرق ويضاف قشر لحم الخنزير المفروم والخضروات. يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، حتى ينضج كل من الملفوف والجلد تماما. إذا كنت تستخدم خضروات تستغرق وقتا أقل للطهي ، مثل بوك تشوي ، أضف الخضار المقطعة في الدقائق القليلة الأخيرة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
بوك تشويبوك تشوي
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي