البامية البامية مع الحمص والفاصوليا
البامية البامية مع الحمص والفاصوليا
البامية البامية مع الحمص والفاصوليا قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 623 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الكريول. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وبامية 1 وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول البامية الروبيان البامية, الدجاج والبامية البامية، و البط والبامية البامية لوصفات مماثلة.