الباردة المدخن القيقب-البلسم المزجج شرائح لحم الخنزير
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 409 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شراب القيقب والخل البلسمي والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح لحم الخنزير المزجج البلسم, شرائح لحم الخنزير المزجج البلسم، و قطع لحم الضأن المزجج بالبلسم مع النعناع واللوز المحمص وكسكسي الفيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
أخرجي رقائق الخشب من الماء ووزعيها بالتساوي في قاع مقلاة التحميص. قم بتغطية الجزء العلوي بإحكام بورق الألمنيوم. ضعيها في الفرن حتى تسخن الرقائق وتبدأ في التدخين ، حوالي 15 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن وأزيلي ورق القصدير من المقلاة. وضع رف الخبز داخل المقلاة وترتيب القطع على رأس الرف ، وترك بضع بوصات من الفضاء بين كل واحد. غطي الرقاقة بسرعة مرة أخرى واتركها على منضدة المطبخ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
أثناء تدخين شرائح لحم الخنزير ، ضعي الخل في مقلاة صغيرة على نار عالية واطهيه حتى ينخفض إلى 1/4 كوب ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويخفق في شراب القيقب والبهارات والملح والفلفل حسب الرغبة.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
فرشاة التلال مع بعض من زيت الكانولا.
ادهني القطع على كلا الجانبين ببعض التزجيج وتبليها بالملح والفلفل. يشوى على كلا الجانبين ، بالفرشاة مع المزيد من التزجيج ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ويطهى إلى درجة نضج متوسطة ، حوالي 7 دقائق لكل جانب.
إزالة من شواء ، خيمة فضفاضة والسماح للراحة لمدة 5 دقائق.
انقله إلى طبق التقديم وقدمه.