الباذنجان مع صلصة الطحينة واللبن

الباذنجان مع الطحينة-قد تكون صلصة الزبادي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 419 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي ، فص الثوم ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. حاول باذنجان (باذنجان) مع صلصة زبادي الطحينة, باذنجان مشوي مع صلصة طحينة الليمون، و وصفة الباذنجان المشوي مع صلصة الطحينة لوصفات مماثلة.