الانتشلادا الجبن في صلصة حمراء لذيذ
الانتشلادا الجبن في صلصة حمراء لذيذ هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 751 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والسكر ومرق اللحم البقري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول لذيذ تركيا الانتشلادا, لذيذ لذيذ المعكرونة والجبن، و الانتشلادا الجبن مع صلصة تشيلي الحمراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الثوم في مقلاة صلصة كبيرة باردة وغير تفاعلية (غير مصنوعة من الألومنيوم غير لاصقة أو مبطنة بالسيراميك) بالزيت. احضر على نار متوسطة مع التحريك حتى لا يحترق الثوم. سوت لمدة 1 دقيقة ، ثم يضاف البصل.
يضاف البهارات الجافة المتبقية (من خلال البقدونس) ويقلى لمدة 3-4 دقائق ، لتطوير نكهات الزيت والتوابل.
أضف المكونات المتبقية ، باستثناء الكزبرة. يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
أضف الكزبرة في النهاية. بارد ، ثم البرد بين عشية وضحاها في الثلاجة للسماح النكهات أخلط.الانتشلادا:.سخن الفرن إلى 35
رش 9 س 13 لازانيا عموم جيدا مع بام.
انشر 1 كوب من صلصة الانتشيلادا في قاع صينية الخبز.
يمزج الجبن والفلفل الحار والبصل والزيتون في وعاء خلط كبير ، ويقلب برفق ليخلط جيدا.الاشياء ولفة الانتشلادا مع 2/3 من خليط الجبن.
ضعها ، على جانب التماس لأسفل في المقلاة في صفين من 4-5 ؛ طويل الجانب الطويل من المقلاة. عندما تكون جميعها في المقلاة ، اسكب صلصة الانتشيلادا المتبقية أولا على الحواف الخارجية (لأنها سوف تجف إذا لم تكن مغطاة) ، ثم مرة واحدة في المنتصف.
انشر خليط الجبن المتبقي على المسارين اللذين لا يزالان مكشوفين بالصلصة.
خبز ، وكشف لمدة 25-30 دقيقة ، حتى شمبانيا وذاب. تبرد لمدة 5 دقائق حتى تتجمد مرة أخرى قبل التقديم. يجعل 8-10 الانتشلادا ، تخدم 4-6 أشخاص.للخيار النباتي استخدام مرق الخضار.