الاشتراك
الاشتراك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 192 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وصودا الخبز والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة .
تعليمات
ملء بطانات كب كيك حوالي ثلثي كامل مع الخليط.
اخبزيها لمدة 16 إلى 18 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكب كيك نظيفا مع بعض الفتات التي تتشبث به. تبريد الكعك تماما قبل frosting.To اجعل الإسبريسو ينقع: في وعاء صغير ، اخفقي الأماريتو ومسحوق الإسبريسو حتى يذوب الإسبريسو. مجموعة aside.To اصنع صلصة التوت: في قدر صغير ، اطهي التوت والصبار على نار متوسطة حتى يذبل التوت.
اتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يصبح الخليط متماسكا.
يرفع عن النار ويخلط في الفانيليا وعصير الليمون والقرفة والملح. تذوق وضبط الحلاوة بإضافة المزيد من الصبار إذا لزم الأمر.
الجمع بين مسحوق اسبريسو ، أماريتو ، الماء ، والفانيليا في وعاء صغير وتخلط أو دوامة وعاء حتى يذوب مسحوق اسبريسو (حوالي 1 دقيقة). باستخدام خلاط محمول باليد أو حامل ، تغلب على السمن حتى يصبح ناعما. مع تشغيل الخلاط على مستوى منخفض ، أضيفي السكر البودرة واخفقي حتى يتماسك.
أضف 1 ملعقة كبيرة من سائل الإسبريسو في المرة الواحدة ، حسب الحاجة ، حتى تصل إلى قوام الزينة المطلوب ونكهة التيراميسو. فاز على ارتفاع لمدة 2 دقائق أخرى حتى الضوء و fluffy.To تجميع الكعك: باستخدام ملعقة ، وقطع حفرة صغيرة من أعلى كل كب كيك (مغرفة حوالي 1 ملعقة كبيرة من الكعكة) وتجاهل. في حفرة من كب كيك, طبقة تقريبا 1 ملعقة صغيرة من إسبرسو نقع, 1 ملعقة كبيرة من صلصة التوت, 2 ملعقة شاي الشوكولاته الأرض, والأنابيب صقيع على رأس.
مقبلات مع التوت والنعناع ورقة. استمتع!