الاسكواش والفاصوليا مينسترون

وصفة الاسكواش والفاصوليا مينسترون يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 3 ساعات و 50 دقيقة. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 461 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 149 يقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز وزيت الزيتون والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الكرنب والجوز الاسكواش مينيسترون, حساء الجوز الاسكواش، و مينيسترون الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.