الاسكالوب المحمر مع صلصة الزعفران والطماطم

حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزعفران والطماطم والاسكالوب البحري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ, جمبري محمر مع صلصة الزعفران والطماطم، و الاسكالوب المحمر على اللينجويني مع صلصة كريمة الطماطم لوصفات مماثلة.