الإيطالية-الخردل ماء مالح

الإيطالية-الخردل ماء مالح هو خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي ماء مالح. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 17 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل ، بقدونس ذو أوراق مسطحة ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 19%. وصفات مماثلة تشمل التفاح الخردل ماء مالح, تتبيلة الخردل المنعشة بدون نفايات، و تتبيلة الخردل بالعسل للدجاج أو السلمون.