الأناناس نييف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأناناس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر وعصير الليمون والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل العاطفة الفاكهة نييف, مانجو - لايم آيس (نييف دي مانجو كون ليمون)، و الأناناس كيساري-الأناناس شيرا - الأناناس سميد الحلوى-خطوة بخطوة.
تعليمات
وضع الأناناس في الطعام المعالج ، وعملية 2 دقيقة أو حتى سلس جدا.
إضافة السكر وعصير الليمون ، والنبض 2 مرات أو حتى المخلوطة. يصفى خليط الأناناس من خلال غربال في وعاء. تجاهل المواد الصلبة.
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 30 دقائق أو حتى شركة.
ملحوظة: لتحضير نييف بدون فريزر آيس كريم, صب الخليط في طبق خبز مربع 8 بوصة; يغطى ويجمد حتى يتماسك, مع التحريك من حين لآخر.