الأفوكادو بروسسيوتو لحم الخنزير ساندويتش
الأفوكادو بروسسيوتو لحم الخنزير ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 465 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من خبز بومبرنيكل والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول أفوكادو مشوي وساندويتش بروسسيوتو مفتوح الوجه, ساندويتش مشوي بالشوكولاتة بالأفوكادو / ساندويتش سهل للأطفال، و بروسسيوتو وساندويتش التين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوزع الأفوكادو على شريحة واحدة من خبز بومبرنيكل المحمص.
ضعي حبوب الحمص فوق الأفوكادو ورشي الملح. ضعي فوقها بروسسيوتو والطماطم وجبن هافارتي وبراعم البرسيم. أعلى مع شريحة أخرى من الخبز لجعل شطيرة.