الأسماك جيفيلت

قد تكون الأسماك جيفيلت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جزر وسكر وكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق اليهودي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الأسماك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و وصفة السمك جيفيلت لوصفات مماثلة.