الأرز طباخ سوبر جبني عصيدة من دقيق الذرة
الأرز طباخ سوبر عصيدة من دقيق الذرة جبني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لفائف الأرز بالجبن, طباخ بطيء الدجاج بالجبن والأرز، و طباخ بطيء طاجن الدجاج والأرز بالجبن.
تعليمات
ضع الزبدة والبصل والثوم في طباخ الأرز ؛ أغلق الغطاء وشغل الطباخ. يطهى البصل حتى يصبح طريا وشفافا مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
أضف مرق الدجاج والحليب وعصيدة من دقيق الذرة والملح. يغطى ويطهى على دورة كاملة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تمتص عصيدة من دقيق الذرة السائل ، حوالي 20 دقيقة.
يضاف الجبن الشيدر وجبن البارميزان والفلفل الأسود ويحرك المزيج حتى يذوب الجبن.