الآسيوية منقع رف من لحم الضأن

قد يكون رف لحم الضأن الآسيوي المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.36 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل, قشر البرتقال, خروف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي عشب منقع رف من لحم الضأن, شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن، و رف مشوي من لحم الضأن مع صلصة لحم الضأن المنعشة.