افعل ذلك بنفسك الكمأ
يمكن صنع وصفة الكمأ بنفسك في حوالي 5 ساعات و 45 دقيقة. ل 3 3.94 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 144. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 1070 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ تتطلب الروم والزبدة والهيل المطحون والقشدة الثقيلة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الكمأ, البقان فطيرة الكمأ، و الكمأ النعناع.